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泥鳅汤补血抗衰老做法

发布时间:2016-01-16  来源:配资
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  泥鳅想必大家都不会觉得陌生,是我们配资官网 中很常见的食材怎么做配资,平时我们大多都是油炸泥鳅,吃起来香喷喷的,但是你股票 吗,用泥鳅来熬汤超级补益身体,味道极其鲜美浓郁,还能够起到抗衰老的功效,接下来就看一下泥鳅汤的做法吧……

  多喝泥鳅汤补血抗衰老做法一

  

 

怎么做配资   材料:泥鳅600克,1根,莴笋1根,芹菜3根,姜蒜末要多些,花椒10克,郫县豆瓣,金宫水鱼调料半包,老抽,料酒,干辣椒30克,盐,鸡精,小葱段。

  做法:泥鳅在外处理干净,拿回家用盐洗哈,沥干水用料酒和盐码味待用。黄瓜洗净切长片,从中间切断。莴笋削皮切长片,芹菜洗净切段。干辣椒切段,热锅少油,先炒蔬菜,炒至断生,铲至盆底待用。从新起锅油,把姜蒜末、花椒、豆瓣、金宫调料、老抽、料酒一起炒香,掺水烧开,再放泥鳅盖锅焖粑,放味精起锅,倒入盆中。把干辣椒和青花椒放在泥鳅上,从新起热油淋在上面撒上葱段即可。

本文转自:http://www.yangsheng3.com/recaicaipu/46167.html
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