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油炸带鱼的做法

发布时间:2016-01-16  来源:配资
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  带鱼有着丰富的营养,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管怎么做配资疾病,因此这类人可以多吃点。

  

 

  油炸带鱼

  材料:鲜带鱼500克,葱末、姜末、盐、酱油、料酒、面粉、胡椒粉、食油各适量。

  做法:将带鱼刮去鱼鳞,去内脏,剁去头尾洗净,切5厘米长段。将切好的鱼段放进碗里,再加入葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉后均匀的调匀腌制,直到入味,拍上面粉。炒锅注油烧至七成热,下鱼段炸至黄色时捞起,待油温至八成热时,再下锅复炸一遍,鱼段呈金黄色即捞出沥油,装盘即成。食时附带一碟花椒盐。

本文转自:http://www.yangsheng3.com/recaicaipu/46170.html
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