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桂圆枸杞鸡汤的做法知多少

发布时间:2013-05-05  来源:配资   围观:
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  核心提示:现在,正好是成熟丰收的好季节。可是,你股票 吗?不仅仅是好吃的水果,还有非常强大的食疗价值。桂圆还可以做很多种配资 菜肴哦!下面,小编就为大家介绍几个桂圆的配资 食疗方,简单又方便。

怎么做配资   桂圆,亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血。桂圆中含有多种营养物质,可补血安神,健脑益智,补养心脾。研究还发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%。适当地多吃桂圆,实在是益处多多。

  桂圆十大配资 食疗方

  

 

  一.桂圆枸杞鸡汤

怎么做配资   主料:鸡肉400克

怎么做配资   辅料:桂圆100克,枸杞子25克

怎么做配资   调料:盐4克

  做法:

  1.鸡肉洗净,切块;

  2.桂圆去壳;

  3.枸杞洗净浸泡片刻;

怎么做配资   4.鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出,冲净后放入锅中备用;

  5.将桂圆、枸杞一起放入锅中,加适量水,用大火煮沸;

怎么做配资   6.然后再改小火慢炖30分钟,加盐调味即可。

怎么做配资   功效:气血双补,补虚养身。

(责任编辑:admin) 中医配资 网:www.yangsheng3.com
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